新鲜蘑菇更适合炒，胡萝卜和青椒炒，嫩美味，汤是一个不错的选择，很多人没有吃过这种蚝油胡萝卜青椒炒蘑菇片?我们不妨具体看看。秋天，吃肉不如吃这道菜，营养不油腻，开胃，全家人都爱吃。 　　【蚝油胡萝卜青椒炒蘑菇片】 　　食材选择:准备两个胡…

　　喜欢吃辣的朋友辣椒是必不可少的。这道菜真的很适合用享受晚餐来形容。味道鲜美，味道鲜美，不油腻。秋天不要只知道吃什么牛肉、羊肉、猪肉。换个口味，吃一次鸭肉。 　　【菜名】：湘西土匪鸭 　　【食材清单】:胡萝卜、鸭肉、香菜、生姜、八角、胡椒…

　　炒米饭我最喜欢选择的米，就是像泰国香米一样，一粒一粒都可以清楚地蒸出来。而且是东北产的那一种粘稠的大米。要想找出这种颗粒状的感觉，我通常会先将米煮熟，然后再蒸，我想这种米最适合炒米饭。在这篇文章中，我将为你分享一道香肠炒饭，同时也希望有…

　　最近工作特别忙，平时都是点外卖吃，晚饭一定要自己在家做饭，虽然花点时间，但吃起来很放心。晚上买一些新鲜的虾，一些荷兰豆和蘑菇三种食材新鲜嫩滑，口感好，营养丰富。赶紧给家人做一盘。秋天，不管有钱没钱，别忘了吃这道菜，营养又滋补，自己在家就…

　　今日给家人推荐一道美味佳肴——娃娃菜炖油豆腐，娃娃菜可煮汤，配油豆腐也不错，吃起来鲜嫩可口，百吃不腻，适合长期减肥的小伙伴们。十月份，本菜遇上不可错过，低脂低卡，营养相辅相成，不懂吃可惜。 　　【娃娃菜焖油豆腐的详细做法】 　　材料准备…

　　牙签牛肉是我们非常熟悉的食物，每次我们想吃，只需要出去买。但是如果你经常出去买，你不能保证食材的新鲜度，浪费钱。毕竟，赚钱并不容易，所以如果你学会了如何做牙签牛肉，你可能会在家里做。那你对这道菜的做法感兴趣吗?牛肉软烂，特别诱人。如果你…

　　在我们的日常生活中，这种食物在市场上的销量非常高，所以我们也可以看到人们喜欢吃牛腩炖土豆。事实上，许多人对土豆有一种特殊的感觉。小编小时候特别喜欢吃薯条，所以他们深深地爱着土豆。现在长大了，发现土豆还能做出各种美食，比如今天要教大家做的…

　　这道牛肉松的制作方法并不困难，尽量选择牛脊肉，因为这一片牛肉会更鲜嫩。如果有厨具及烤箱的话，制作的过程也不难，更便于制作。制作好的牛肉松可作为点心食用，偶尔换一种口味还是很不错的。以下是这道牛排的详细做法，如果想学习的话可以写下来。 　…

　　中华美食的烹调方法多种多样，煎炒、蒸、炖、煮，其中蒸炖更鲜美，能保留食物的原汁原味，营养价值不低，其中氨基酸含量十分丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，有促进儿童智力发育的作用，推荐多做一些给孩子食用。 　　【菜名】：蒜蓉辣酱…

　　毛豆是一种新鲜的豆荚，富含植物蛋白质，钾镁含量很高，B族维生素和膳食纤维也特别丰富。每次去市场，10块钱就能买到1斤毛豆，然后买到2块钱的配料。关键是这个配料可以用几次，一次就能复制出店里的味道。秋天来了。趁着毛豆还新鲜，赶紧买回家做些…